consiliere psihologică

Ara și călătoria spre Tărâmul Fericirii

Ara și călătoria spre Tărâmul Fericirii   Cel mai frumos dar pe care vi-l putem oferi de Sărbători e o poveste. Și nu de orice fel, ci una tare specială, chiar terapeutică :)   Cândva, într-un loc înconjurat de munți,  păduri  și ape reci, trăia o fetiță tare curioasă  și cu un suflet tare mare, pe nume Ara. Ei îi plăcea foarte mult să se joace și se simțea în culmea fericirii când  o strângea în brațe pe Zaza, cățelușa ei preferată, pe care o iubea mult, care locuia curtea căsuței bunicilor ei.…Citește continuarea
Modalități individuale de adaptare la stres

Modalități individuale de adaptare la stres

Modalități individuale de adaptare la stres Care a fost ultima situație stresantă prin care ai trecut? Sau ai putea-o numi mai degrabă o etapă, deoarece se prelungește de ceva timp... Ceea ce inițial părea a fi o îmbunătățire a vieții tale s-a dovedit în fapt o schimbare cu multiple provocări, asumarea unor noi responsabilități pentru care nu te-ai simțit pregătit și pe care nu ți le-ai dorit, dar și alocarea unor resurse energetice și de timp care te-au dus într-o stare de de epuizare ce pare că nu se mai sfârșește. Conștientizezi faptul…Citește continuarea
Efectele meloterapiei asupra organismului și psihicului

Efectele meloterapiei asupra organismului și psihicului

Despre Efectele meloterapiei asupra organismului și psihicului uman am mai scris și cu alte ocazii. Azi vreau să îți prezint  o abordare mai complexă a subiectului, pe care am prezentat-o și în primul număr al revistei APAR (Asociația Psihologilor Atestați din România) ISSN 2501-3181. Abordările meloterapeutice s-au dezvoltat din școli de gândire psihologice: unele își au originea în abordarea psihanalitică, altele în cea umanistă, iar altele au o orientare behavioristă, ceea ce determină o varietate extrem de largă a metodelor practice de aplicație: improvizație, recepție, compoziție, practică, combinație cu alte arte. Meloterapia constă în utilizarea…Citește continuarea