Poveste terapeutică. Povestea Ursoaicei Dora

Poveste terapeutică. Povestea Ursoaicei Dora

Poveste terapeutică. Povestea Ursoaicei Dora - când folosim resursele personale în scop comunitar – despre antreprenoriatul social Dragi prieteni, vă prezint astăzi prima poveste terapeutică pe care am creat-o noi, EquilibruPsi. Este o parte dintr-o campanie comună, derulată în parteneriat cu Asociația Happy Moms pentru promovarea spiritului antreprenorial al copiilor, campanie despre care veți afla mai multe în curând.   A fost o dată ca niciodată, că de n-ar fi, nu s-ar mai povesti… Într-o Pădure fermecată din apropierea unui râu, era așa plăcut de viețuit, încât își găsiră sălașul o mulțime de animăluțe. Trăiau…Citește continuarea
2015 – Despre azi, despre ieri, despre mâine…

2015 – Despre azi, despre ieri, despre mâine…

Despre azi, despre ieri, despre mâine… 2015 înseamnă pentru noi, EquilibruPsi, încă un an ca Echipă, cel în care am făcut pași importanți împreună. Un an cu multe întrebări, temeri, frământări, împliniri, entuziasm, la finele căruia ne dorim să ne continuăm drumul și aventura. Ce va aduce Mâine, este o surpriză. Deocamdată este o carte goală, un volum nou ce așteaptă să fie scris, marcat cu noi experiențe, oameni, emoții, momente, amintiri... Acum, la ceasul trecerii dintre ani, gândul ne zboară când spre viitor, când spre trecut… A fost un an îndestulat, ce…Citește continuarea
Câteva din activitățile mele de dezvoltare personală pentru copii

Câteva din activitățile mele de dezvoltare personală pentru copii

De prin suflet adunate… La porțile minții îmi bate timpul. Răgazul trece… Compun șiruri de cuvinte, dar care deja s-au mai scris… Nimic original și totuși Scrierea  mea e fericită, o bântuie împlinirea Și-ți mulțumesc,  ochi ce privește acum prin lupă Și mă vede poate mai mare decât sunt…Îți mulțumesc. Ce bine e să ai privilegiul de a face ceea ce-ți place!   Dragii mei, cei care citiți aceste rânduri, vreau să vă spun că în acest an am făcut tot ce-mi umple inima de bucurie,  lucruri mărunte, dar atât de valoroase pentru…Citește continuarea
Negocierea și stilurile de negociere

Negocierea și stilurile de negociere

La o privire mai atentă, cred că sunteți de acord cu mine că negociem zilnic, în toate aspectele vieții noastre. Ce este negocierea, cum se realizează ea și care sunt stilurile pe care le abordăm? Haideți să aflăm împreună mai multe despre negociere și stiluri de negociere... Negocierea este o formă concentrată şi interactivă de comunicare, în care două sau mai multe părţi aflate în dezacord urmăresc să ajungă la o înţelegere care rezolvă o problemă comună sau atinge un scop comun. Literatura de specialitate distinge trei tipuri fundamentale de negociere: 1. Negocierea…Citește continuarea
De ce cumpărăm? Mecanisme psihologice

De ce cumpărăm? Mecanisme psihologice

Decembrie - luna cadourilor! Sună cunoscut, nu-i așa? Clișeistic chiar, însă marketingul - deși rodat, își face treaba din ce în ce mai bine de la an la an. Ne place sau nu, suntem consumeriști prin definiție, prea puțini dintre noi dorind și reușind să se sustragă acestui mecanism atât de bine pus la punct. Recunosc, îmi place să fac cumpărături, pentru plăcerea proprie sau pentru bucuria de a face cadouri celorlalți. Desigur, de multe ori ceea ce cumpăr nu îmi este strict necesar, dar din fericire am reușit de-a lungul anilor să…Citește continuarea
Din practica meloterapeutică

Din practica meloterapeutică

După cum ți-am prezentat și în articolele anterioare, abordările meloterapeutice s-au dezvoltat din școli de gândire psihologice: unele își au originea în abordarea psihanalitică, altele în cea umanistă, iar altele au o orientare behavioristă, ceea ce determină o varietate extrem de largă a metodelor practice de aplicație: improvizație, recepție, compoziție, practică, combinație cu alte arte. Dacă muzica este utilizată în scop terapeutic, este important să fie definite și condițiile necesare pentru ca această intervenție să fie eficientă: compoziția acesteia, căile de obținere a efectului terapeutic, când poate fi utilizată și de către cine.…Citește continuarea
Ce este meloterapia?

Ce este meloterapia?

Am mai abordat într-un articol anterior artterapia, însă astăzi aș vrea să îți prezint mai pe larg unul dintre cele mai aplicabile curente artterapeutice, și anume meloterapia. Arta este un mijloc de construire a personalității, permite o conectare cu sine însuși, dezvoltă capacitatea de expresie și comunicare. Tehnicile de terapie creative te ajută să te înțelegi pe tine însuți, să te eliberezi de anxietățile acumulate, de tensiuni, facilitând elaborarea unor strategii de rezolvare a conflictelor și de dezvoltare a aptitudinilor personale. Utilizarea tehnicilor expresive ajută la eliminarea blocajelor, așa încât îți poți dezvălui…Citește continuarea